5 Makanan Perangsang Dan Penguat Tahan Lama Berhubungan Seks
All / 06.04.2018

Minuman dan Makanan Perangsang Dan Penguat Tahan Lama Berhubungan Seks Paling Ampuh Secara Alami Tanpa Menimbulkan Efek Samping.   Makanan Perangsang Dan Penguat Tahan Lama Berhubungan Seks – Setiap pasangan pasti ingin melakukan seks dengan berkualitas dan bergairah, tetapi kadang kala baru saja melakukan seks langsung sudah merasa lelah, pasti berhubungan seks tidak berasa nikmat bukan. Kalau kamu tahu salah satu tips cara tahan lama di ranjang, ternyata makanan dan minuman yang biasa kamu konsumsi mempengaruhi tahan lama ketikaa berhubungan seks. Jadi jangan sampai ya kamu mengonsumsi makanan dan minuman sembarangan karean dapat mempengaruhi tahan lama dalam berhubungan seks. Menurut ahli gizi, kualitas dalam berhubungan seks dipengaruhi oleh bagus nya sirkulasi darah pada tubuh kamu yang jika kamu terlalu banyak mengonsumsi makanan bergoreng maka lemak jahat akan merusak sirkulasi darah. Kami akan memberikan beberapa informasi mengenai makanan dan minuman yang bisa merangsang dan membuat tahan lama berhubungan seks untuk kamu konsumsi. Inilah Makanan Perangsang Dan Penguat Tahan Lama Berhubungan Seks Makanan dan minuman berikut ini terdiri dari sayur – sayuran, kacang – kacangan, buah – buahan, dan makanan hewani, jadi kamu dapat memilih salah satu makanan yang kamu suka dan tidak perlu mengonsumsi semua makanan dan minuman yang kami infokan. Berikut makanan…

10 Langkah Pasti Agar Ereksi Lebih Keras dan Tahan Lama
All / 06.04.2018

Setiap membahas mengenai seks tahan lama, kita tak bisa lepas membahas Si Jagur, jagoan Anda. Ya, kinerjanya berperan penting saat Anda bercinta. Tak bisa dipungkiri, penis yang bisa berdiri tegak, keras, dan tahan lama menjadi idaman para wanita. Dengan performa penis seperti itu, Anda dapat dengan leluasa mencoba berbagai posisi seks dan mampu memuaskan pasangan Anda. Agar bisa ereksi secara maksimal dan mampu bertahan lama, ada beberapa komponen yang perlu diperhatikan. Menurut J. Stephen Jones, M.D., F.A.C.S., seorang ahli urologi dari Cleveland Clinic, AS, ereksi penis tergantung pada kemampuan tubuh menyalurkan darah ke organ tersebut. Agar bisa terdistribusikan secara maksimal ke semua organ – termasuk penis – sistem kardiovaskuler tubuh harus dalam keadaan baik, seperti yang dijelaskan oleh Christopher Steidle, M.D., seorang profesor urologi dari Indiana University, AS. Menurut Steidle, tinggalkan kebiasaan mengonsumsi obat perangsang karena ada beberapa cara alami yang bisa membuat kemampuan “si Jagur” selalu prima saat di ranjang. Cara ini jauh lebih aman dan sehat dibanding menggunakan obat kuat kimiawi yang justru berpotensi membuat Anda terkapar lebih lama di ranjang. 1. Konsumsi buah yang mengandung antioksidan tinggi. Apa kaitan antara kemampuan ereksi dengan senyawa antioksidan? Begini penjelasan dari David Bell, Ph.D, peneliti dari University of Indiana. Kemampuan penis untuk…

วิธีการจัดการปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
All / 06.04.2018

โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นเรื่องที่ผู้ชายไม่กล้าพูดหรือปรึกษาใครเพราะอาย คุณจะทำอย่างไรเมื่อนกเขาไม่ขัน วิธีจัดการปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศมีอะไรบ้างลองอ่านดู การวินิจฉัยโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (erectile dysfunction หรือ ED) เป็นเรื่องง่าย แต่การบ่งชี้ว่าทำไมผู้ชายคนหนึ่งถึงเกิดนกเขาไม่ขันขึ้นมานั้นเป็นเรื่องที่ยากกว่ามาก การระบุสาเหตุของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักเริ่มต้นด้วยการสัมภาษณ์ผู้ป่วย ตามด้วยการตรวจร่างกาย และบางทีอาจมีการทดสอบในห้องปฏิบัติการ ขั้นตอนแรกที่สำคัญคือการแยกแยะว่าผู้ชายคนหนึ่งเป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือว่ามีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องเพศอื่น ๆ  หรือไม่ เช่น การหลั่ง การถึงจุดสุดยอด หรือความต้องการทางเพศ การวินิจฉัย เมื่อแน่ใจแล้วว่าเป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แพทย์จะเรียนรู้ธรรมชาติของโรคที่คนไข้เป็นอยู่ การค้นหาสาเหตุโรคเริ่มต้นด้วยการถามคำถามต่าง ๆ เพื่อรวบรวมประวัติทางการแพทย์ เรื่องเพศ และจิตวิทยา คำถามเหล่านี้สามารถช่วยบ่งชี้ได้ว่าโรคนกเขาไม่ขันร้ายแรงมากแค่ไหนและช่วยเปิดเผยภาวะทางการแพทย์หรือโรคที่อาจทำให้เกิดหรือทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนกับโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายคนนั้น บางครั้งแพทย์อาจขอให้ผู้ป่วยทำแบบสอบถามถึงสุขภาพทางเพศที่จะช่วยยืนยันได้ว่าผู้ป่วยเป็นโรคหย่อนสมรรถภาพจริง ๆ ผู้ชายที่เป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศจะมีปัญหาการทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวหรือรักษาความแข็งตัวของอวัยวะเพศเอาไว้ไม่ได้นาน อายุและโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แม้ว่าโรคนกเขาไม่ขันเป็นโรคที่พบมากขึ้นเมื่อผู้ชายมีอายุมากขึ้น แต่อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศไม่ใช่ส่วนหนึ่งของการมีอายุมากขึ้น โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศสามารถเกิดขึ้นได้จากภาวะต่าง ๆ มากมายทั้งทางร่างกาย อารมณ์ ประสาท ฮอร์โมน หรือการใช้ยาบางชนิด โรคหย่อนสมรรถภาพบางชนิดอาจต้องใช้การรักษาทางการแพทย์ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค อาการนกเขาไม่ขันเป็นเรื่องที่น่าเครียด น่ากลัว และน่าสับสนทั้งกับคุณผู้ชายและคู่รัก ดังนั้นทั้งคุณสามีและภรรยาต้องช่วยกันเพื่อจัดการกับปัญหานี้ ทางเลือกการรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ทางเลือกการรักษาโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่คุณสามารถเลือกได้จะขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค แพทย์จะทบทวนประวัติการรักษาของคุณ ตรวจร่างกาย ตรวจเลือดและตรวจปัสสาวะ เพื่อช่วยวินิจฉัยโรค หากคุณมีความต้องการทางเพศลดลง แพทย์อาจตรวจระดับฮอร์โมนเพศชายหรือเทสโทสเตอโรนในเลือดเพื่อตรวจสอบสุขภาพระบบต่อมไร้ท่อของคุณด้วย หลังจากได้รับผลการตรวจจากห้องปฏิบัติการกลับมาแล้ว แพทย์จะพูดคุยเรื่องวิธีการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้นกเขาไม่ขัน วิธีการรักษามีหลายวิธีด้วยกัน เช่น การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา ทางเพศ หรือกับคู่รัก การให้ยากิน ยาที่แพทย์มักจะจ่ายให้ก็มีสามชนิด คือ ซิลเดนาฟิล ซิเตรต หรือ ไวอากร้า ทาดาลาฟิล ซิเตรต หรือ ซิอาลิส และ วาเดนาฟิล ซิเตรต หรือ เลวิตรา การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน การใช้กระบอกสูญญากาศ การฉีดยาที่องคชาติ การใช้ชีวิตที่รักษาสุขภาพมากขึ้นช่วยป้องกันโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่มักเกิดเมื่อผู้ชายมีอายุมากขึ้น อันที่จริงแล้วไม่ได้เกิดจากอายุที่มากขึ้น แต่เป็นเพราะการใช้ชีวิตที่ไม่ค่อยรักษาสุขภาพตลอดเวลาที่ผ่านมามากกว่า ลองหันมาใส่ใจตนเองมากขึ้น ดังนี้ เลิกสูบบุหรี่ ออกกำลังกายให้มากขึ้น ลดความเครียด กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและได้สัดส่วนตามหมวดหมู่ที่เหมาะสม มีปริมาณผักและผลไม้มาก ๆ โปรตีนไร้ไขมัน และธัญพืชไม่ขัดสี การเข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือสำหรับผู้ป่วยโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ สอบถามแพทย์เกี่ยวกับเรื่องกลุ่มผู้ป่วยในท้องที่ของคุณหรือเข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศออนไลน์ การพูดคุยสื่อสารกับผู้ที่เจอกับปัญหาลักษณะเดียวกันสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะจัดการกับโรคนกเขาไม่ขันได้ พูดคุยกับภรรยาของคุณเกี่ยวกับเรื่องโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ส่วนใหญ่แล้วมักไม่ค่อยมีปัญหาในการพูดคุยกับคู่รักของคุณหรอกเพราะภรรยาคุณก็น่าจะสังเกตได้อยู่แล้ว บ่อยครั้งที่ผู้ชายต้องอธิบายสถานการณ์ให้กับภรรยาฟังแต่กลับไม่รู้ว่าจะอธิบายหรือจะใช้ถ้อยคำแบบไหน การเริ่มต้นพูดคุยอาจใช้ประโยคลักษณะนี้ได้ เช่น “มีเรื่องอะไรบางอย่างที่ผมต้องคุยกับคุณ” “ผมมีปัญหาอะไรบางอย่างกับส่วนนั้นของผม/เรื่องส่วนนั้น/อวัยวะนั้น” (หรือใช้คำไหนก็ได้ที่คุณรู้สึกสบายใจจะพูด) “ตลอดเวลาที่ผ่านมาหลายวัน/อาทิตย์/เดือน นกเขาผมไม่ขันเลย” “ผมจะทำอะไรสักอย่างกับมัน และผมอยากให้คุณช่วยผม” คุณควรยืดหยุ่นการให้นิยามของการมีเพศสัมพันธ์และการมีช่วงเวลาแนบชิดกับคนรัก เปิดใจให้กว้างพูดคุยกันและค้นหาหนทางการให้ความสุขทางเพศแก่กันและกันด้วยวิธีใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ปากทำรักหรือแม้กระทั่งช่องทางดิจิตอลในช่วงโหมโรงก็ช่วยลดความกดดันได้แทนที่จะไปเน้นแต่การสอดใส่ในการมีเพศสัมพันธ์เพียงอย่างเดียว            

10 ผลไม้เพิ่มสมรรถภาพ บำรุงสุขภาพเซ็กส์
All / 06.04.2018

ผลไม้ ที่เห็นตามท้องตลาดซึ่งเรา นิยมทานเป็นของว่างกันอยู่แล้วเพราะมีรสชาติอร่อยและยังช่วยให้ผิวพรรณสวยงาม แต่นั้นไม่ใช่ประโยชน์เพียงอย่างเดียวของผลไม้ในบ้านเรายังประโยชน์ของมันแอบแฝงอยู่ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มพลังทางเพศและช่วยบำรุงเซ็กส์ แถมยังช่วยแก้หลั่งเร็วได้อีกด้วย เป็นที่รู้ ๆ กันดีว่าผล ไม้นั้นมีประโชยน์มากมายไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพบำรุงความสวยงามป้องกันโรคภัยไขเจ็บ แต่รู้หรือไม่ว่าผลไม้แต่ละชนิดนั้นมีสารที่ช่วย เพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย ซึ่งวันนี้มาติดตามกันเลยดีกว่าว่ามีผลไม้เพิ่มสมรรถภาพทางเพศชนิดไหนบ้างที่ช่วยบำรุงเซ็กส์เติมความสามารถที่คุณคุณฟิตเกิน 100 ชนิดไหนมาดูกัน 1. สับปะรด แกนสับปะรดมีสารกระตุ้นฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นเซ็กซ์ให้รู้สึกมีอารมรณ์เพิ่มมากขึ้นเอาเป็นว่ายิ่งกินยิ่งคึกยิ่งยาวแน่สำหรับค่ำคืนนี้ 2. ขนุน อันนี้สาวๆ ควรทานขนุนให้ได้วันล่ะ 10  เม็ดขึ้นไป เพราะขนุนจะทำให้หน้าอกของคุณอวบอิ่มและเต่งตึงขึ้นมาได้เพื่อหน้าอกเด่งดึ๋งของคุณ   3. แตงโม การทานแตงโมจะช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานเป็นระบบ ช่วยขยายหลอดเลือดทำให้เลือดไปเลี้ยง อวัยวะได้ดีจนทำให้อวัยวะแข็งตัวได้ดีขึ้นและยังช่วยทำให้สเปิร์มแข็งแรง รู้สึกสดชื่นเมื่อรับประทานกระตุ้นการอยากมีเพศสัมพันธ์ รู้แล้วตอนนี้ก็หามากินสักลูกสองลูกกันเลย   4. บลูเบอรรี่ ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามีนซีที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่นกระชุ่มกระช่วย ปึ๋งปั๋ง และยังช่วยทำให้เสปิร์มแข็งแรงกระตุ้นอารมณ์ทางเพศยิ่งกินยิ่งสดชื่น หามาทานกันบ้างนะ เผื่อจะทำให้ราตรีนี้ของคุณทั้งสองคนยาวนานขึ้น 5. อะโวคาโด ช่วยลดน้ำหนัก และยังอุดมไปด้วยกรด โฟลิค ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ ช่วยในการเผาผลาญโปรตีน และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย และยังช่วยในเรื่องระบไหลเวียนเลือดให้ดี แข็งใหญ่-ยาว ฟิตต้องอะโวคาโดเลย 6. กล้วย แค่เอ่ยเชื่อก็นึกถึงหน้าที่ละม้ายคล้ายน้องชายของคุณผู้ชายแล้ว แต่นั้นไม่ใช่ประโยชน์ที่กล้วยทำให้ผู้ชายปึ๋งปั๋งแต่อย่างใด แต่จริงๆแล้วกล้วยมีสารอาหารและวิตามิน ช่วยเรื่องพละกำลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช่วยบำรุงเซ็กซ์ได้เป็นอย่างดีและยังช่วยบำรุงกำลัง Sex ได้อีกด้วย จากนี้หนุ่มกันมาทานกล้วยกันได้บ้างนะ อย่าให้แต่ฝ่ายหญิงกินอยู่ฝ่ายเดียว 7. ทับทิม ขึ้นชื่อเรื่องชะลอแก่ผิวพรรณสวยงามต้องทับทิมมาเป็นอันดับแรก เพราะอุดมสารต้านอนุมูลอิสระ หลากหลายชนิดที่ช่วยให้น้องชายคุณดูเต่งตึงและยังช่วยให้ระบบหมุนเวียนเลือดได้ดี จนทำให้น้องชายคุณแข็งแรงฟิตปึ๋งขึ้นมาได้ 8. สตรอเบอร์รี่ ด้วยรสชาติที่หวานอมเปรี้ยวนิดๆ จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้หนุ่มๆ สาวๆ หลายคนชอบที่ซื้อมารับแระทานกัน แต่ประโยชย์จริงของสตรอเบอรรี่ คือช่วยชะลอวัยและป้องกันการเกิดโรคหวัดและภูมิแพ้ นอกจากนี้มีและยังช่วยผลิตเสปิร์มทำให้โอกาสมีลูกสูงขึ้นได้อีกด้วยรู้แบบนี้สาวๆหนุ่มๆคนไหนอยากมีเจ้าตัวเล้กๆนอกจากจะต้องขยันทำการบ้านแล้ว ก็ให้ขยันทานสตรอเบอร์รี่ตามด้วย เพราะช่วยเสริมสร้างให้ อสุจิ แข็งแรงอีกวิธีด้วย เป็นยังไงกันบ้างละครับ หนุ่มๆ ลองซื้อ ผลไม้เพิ่มสมรรถภาพ ตามที่เราได้แนะนำไปเบื้องต้น มารับประทานกันดูเลยเย็นนี้เลยรับรองว่าสุขภาพสมรรถนะทางเพศของคุณทั้งสอง จะดีขึ้นร้อนแรงจนคุณคาดไม่ถึงเลยล่ะ